כשאני חושבת על ריקוד בטן, אני מיד חושבת על כל מה שהריקוד נותן לי – הגוף שלי, הנפש שלי, והחיבור הפנימי שלי עם עצמי. כל

אחד הדברים שהכי חשובים לי כרקדנית וכמורה זה שהכושר יהיה נגיש לכולם. לכן, שיעורי ריקוד בטן אונליין הם דרך מושלמת להתחבר לעצמכם ולגוף שלכם, בכל

כשאני רוקדת, אני מרגישה חיבור עמוק בין הגוף שלי לתשוקה הפנימית שמניעה אותי. ריקוד הבטן הוא הרבה יותר מאשר רק תנועה פיזית – הוא תהליך

כאשר אני בוחרת את המוזיקה לריקוד, אני מתמקדת בבחירה שתתאים למצב הרוח הנוכחי שלי ולמטרות שאני רוצה להשיג. הצלילים הרכים והמלטפים יכולים לעטוף אותי בתחושת

כמישהי שהקדישה את חייה לאמנות הריקוד המזרחי, אני תמיד מחפשת דרכים להעשיר את הופעותיי ולהביא משהו מיוחד ובלתי נשכח לכל מופע. הייחוד שלי טמון בשילוב

שמאניזם הוא דרך רוחנית עתיקה שמתמקדת בחיבור עמוק בין האדם לטבע ולעולם הרוחני. דרך זו מאפשרת לאנשים להתחבר לכוחות הטבע ולמדריכים רוחניים, ולהבין את האנרגיות

יוגה היא לא רק פעילות גופנית, אלא דרך חיים שלמה שמביאה לרוגע פנימי ולהתפתחות אישית. בשנים האחרונות, אנשים רבים גילו את היתרונות של תרגול זה

מסע חוויתי לנפש דרך צלילים עתיקים הוא דרך ייחודית לחקור את העומק של רגשותינו ונפשנו. הצלילים, במיוחד המוזיקה הקלטית, יכולים לשמש ככלי משמעותי לחיבור פנימי

כדי להצליח בעולם המודרני ולמצוא את הדרך האישית שלך, חשוב להתחבר לעוצמה הנשית המיוחדת שבך. העוצמה הזו כוללת לא רק כוח פיזי ונפשי, אלא גם

תרגילים חיוניים לחיזוק הגוף הם חלק בלתי נפרד מתהליך שמירה על בריאות פיזית ורוחנית. עם התקדמות הגיל, פעילויות יום-יומיות יכולות להרגיש מאומצות יותר, ולכן חשוב

מתכננים לערוך מימונה אצלכם בבית או בבית העסק? אם אתם רוצים להפיק את אירוע המימונה המושלם, אתם קודם כל צריכים רקדנית בטן למימונה! רקדנית בטן

פציעת עבר מטרידה אותך? פציעות כגון: ספורט, תנועה לא נכונה, תאונת דרכים או טיולים וכל פציעה כזו או אחרת, שהותירה את הגוף בכאב או אי

איך הייתי רוצה לקום ולרקוד מול כולם  האם האמירה הזו נאמרה בעבר בראשך? האם את זוכרת אירוע שבו קמו לרקוד בין אם מדובר באירוע משפחתי,

רשימת המכולת הכי מבאסת שיש פציעה ישנה, חוסר ביטחון, טראומת ילדות, אמונה מגבילה, מגבלה גופנית, חוסר ניסיון, גיל, משקל גוף וזכרון כואב, כל אלו ורבים

לימוד ריקודי בטן למגוון הרמות- ריקודי בטן למתחילות, מתקדמות, מקצועניות ועוד. ארצה לפתוח בשאלה האם פעם שאלת את עצמך, מה היה קורה אילו הייתי רקדנית

מופע פרטי ריקודי בטן, של סהרה פיקסי האחת והיחידה! לאחר 18 שנים של לימוד, ריקוד וריפוי עצמי אני באה בכדי להראות לכם את מקצוע ריקודי הבטן

מישהו בקהל אמר "הופעות ריקוד"? למזלכם הגעתם אל המקום הנכון! ועוד תופתעו לגלות כמה הוא נכון… 🙂 כשאני אומרת הופעות ריקוד מה עולה בדעתכן? ראשית זה

את/ה אדם של נשמה? אדם שרוחניות ואנרגיות טובות מדברות אליו? זה בשבילך- הופעות מחול מזרחי טיפולי וסגנונות נוספים. הופעה של פעם בחיים! הסנכרון המדוייק של הגוף, הנשמה והמוזיקה.. נשמע

מתי עשית משהו טוב למען עצמך בפעם האחרונה? האם גם את אדם של נשמה? אדם של חיבור? אדם שבריאות הגוף והנפש מאוד חשובים לו? לימוד מחול מזרחי

מהו ריקוד הטרייבל פיוז’ן? ריקוד שמשלב בתוכו סגנונות שונים של מחול, גם מאיזורי המערב וגם מהמזרח (מחול ספרדי, מחול מזרחי, מחול הודי וסגנונות נוספים). על

ריקודי בטן הוא ריקוד מסורתי, שמכיל בתוכו סגנון אחד בלבד, שתמיד רוקדים תחת מקצב ערבי, לא מודרני והמיומנות בו כוללת רק את שרירי הבטן. אם

כולנו עוברים בחיים כאב: קשיים, הפרעות, משברים, אכזבות ומצוקות. אבל את חלקם קשה לנו לבטא באופן מילולי. מהסיבות שלנו, ישנם דברים שקשה לנו להתמודד איתם

נעים מאוד שמי סהרה פיקסי רקדנית בטן – מדריכה מוסמכת למחול משולב. כבר בגיל 4 התחלתי לצעוד את דרכי בעולם האומנות, תמיד נמשכתי לאומנות על

פילאטיס! שיטת האימונים המדוברת והחמה של התקופה האחרונה, כנראה ששמענו לפחות על חברה אחת שהולכת לקבוצות פילאטיס ועפה על זה. אז מה הם בעצם היתרונות

מהו ריקוד? ההגדרה היבשה אומרת כי ריקוד הוא תנועה שנוצרת על ידי גוף האדם, לרוב באופן קצבי לצלילי מוזיקה, ריקוד יכול לשמש כאומנות, טקס דתי,

המודל נשי משתנה ומשתדרג ככל שהשנים עוברות, המושג "נשיות" כבר ממזמן אינו שחור או לבן. זרמים, גלים שונים של פמיניזם, מאמצים של אחיותינו וגם של

מחול מזרחי או בשמו העממי והמוכר "ריקודי הבטן", שייך לסגנון מחול עתיק, אשר מגיע ממזרח התיכון. בהחשב בשמו העממי ובסטיגמה שריקודי בטן שייכים רק לשרירי

מה משותף לחתונה, בת מצווה, בר מצווה, בריתה, שבת חתן, מסיבת רווקות וחינה? נכון, כל אלו הם אירועים שנועדו לחגוג מאורע משמח שמתחולל בחייהם של

שזכיתי לטייל לפני עידן הטלפונים הניידים, אינטרנט ומדיה חברתית! בהסתמך על אינטואיציה ומפה לאוזן בלבד, היו לי הרפתקאות מדהימות ביותר וחוויתי כל כך הרבה קסם